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太原舒曼艺术培训学校：

想要舞蹈跳得好 优质睡眠不可少

很多人都有这样的感觉：休息不足时进行舞蹈训练，太原*舞蹈培训，很难调整舞蹈训练的积极性，身体的各个部件也都反应迟钝，导致练习效果很一般。

1、核心力退化

睡眠不足时，打着哈欠来到舞房，或许开练时觉得还可以，但是不久你便会觉察整体力量较之寻常状态是差之千里，若是按照一贯的舞蹈习惯来，根本无法达到良好的节奏；

2、疲劳感更强

大家都知道，高强度的舞蹈练习非常消耗体能，没有休息好本身就会产生疲劳的感觉。这种状态下进行训练，疲劳感会数倍的提升，使得训练难以维持到底。

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正规品牌高品质教育机构

我校由市教育局批准成立（办学证号:教民14010070002500），太原*舞蹈培训冠军学校，学校依托“舒曼北京**教育科技公司”和“舒曼**教育联盟”对我校以“智力支持、学术成果共享、教育产品研发”等一系列联盟共享。学校培训部自2003年创立以来，在山西乃至全国都树立了良好的口碑，被百度、中新网等媒体多次报道，目前已与我国多个高等专业院校建立合作关系。2005年，太原*舞蹈培训班招生，我校荣登山西省教育厅主办的山西省一级期刊，旨在“宣传教育政策，关注教育热点，传播先进经验，太原*舞蹈培训旗舰品牌，提供教改资讯”的*性期刊——《山西教育》整版报道，报道中再次强调我校艺术培训部是“山西艺术培训旗舰教育机构”、“全国艺术教育连锁机构”。作为山西特色教育*1品牌，多年的办学成绩和对学生负责，真心关爱学生的办学情怀卓实令人放心。